Cours de gong-fu (kung-fu)
Le GONG-FU JIAO ou GONG-FU SHUAI JIAO est la maîtrise de l'art de la self défense
La self-défense chinoise n'est pas considérée comme un art martial apparenté en tant que tel, bien que le kungfu et dérivés soient issus de la self-défense Qin-Na et du Tazui chang quan (le kung-fu des ancêtres)
Le concept proposé intègre une multitude de mouvements des différents art martiaux liés à mon parcours hétéroclite (judo, jiu-jitsu, goshin jitsu, karate kyonkunshin, kung-fu tang lang et kung-fu shaolin)
Notre club sportif propose différents modules qui sont intégrés complètements dans le cours de gong-fu ; ils sont accessibles soit via des cours individuelles, soit via des cours collectifs. Les modules seront donnés en fonction des choix des étudiants, adaptés au rythme des groupes, en fonction des disponibilités et de la fréquence de la participants
Les différents apprentissages sont décrits succintement ci-après
Chaque taolu enseigné sera accompagné des applications associées
Restrictions: Les cours taolu armes (couteaux) seront enseignés uniquement aux adultes
Les grades sont (blanc, jaune, orange, verte, bleu, marron, noir)
Le programme ci-après sera vu ; Celui-ci sera étalé sur 22 niveaux pour atteindre la ceinture noire
- l'apprentissage de la self-défense et du kung-fu se fera au travers des modules ci-dessous
- l'apprentissage des 14 taolus quan
- les mouvements de base [taolu basic]
- la marche shaolin [taolu basic]
- gong bu pin chui [taolu basic]
- chui li chuen [taolu basic]
- Rotchen [taolu basic]
- Lian Huan Quan [taolu intermediaire]
- Nan chuan [taolu intermediaire]
- JI BEN GONG [taolu intermediaire]
- Taizu chang quan [taolu advanced]
- Tang lang shu [taolu advanced]
- Beng Bu [taolu advanced]
- Hânh Tinh Quyên [taolu superieur]
- Mo Soi Kune [taolu superieur]
- QI GONG (respiration)
- l'apprentissage des 9 taolus arme
- NUNCHAKU[basic]
- Dharma (canne de combat chinoise)[intermediaire]
- Sabre Chinois[intermediaire]
- PO LUM QUAN (long bâton)[advanced]
- SHUANG BI SHOU (2 couteaux)[advanced]
- SAN JIE GUN ( 3 sections)[advanced]
- SAN GUAI (Tonfa) [advanced]
- Long baton fou - shaolin [advanced]
- GUAN DAO - Hallebarde [advanced]
- l'apprentissage du QI-NAN (self-défense chinoise) 32 mouvements de base
- l'apprentissage du SANDA (boxe chinoise) - 38 mouvements de base
- l'apprentissage des étranglements
- l'apprentissage des clefs
- l'apprentissage du jiu-jitsu - 20 mouvements de base
- l'apprentissage du judo debout - 10 mouvements de base
- l'apprentissage du judo au sol - 5 mouvements de base
- l'apprentissage de la canne, parapluie
- l'apprentissage du couteau (double)
- l'apprentissage du kali (double bâton court)
